(優勢全球投資公司提供)
體重可以增減，但過了身高長高期就回不去了！國外有一個有趣的研究發現，孩子每多一公分，未來的收入就可能多3%,父母為了孩子的身高費盡心思。童顏漾診所專診藍浩尹醫師說:要長高，「運動、營養、心理、睡眠」四大因素一樣都不可少。藍浩尹醫師說: 「最快速長高的青春期，若孩子長不高，男孩常是睡不夠、女孩則是不運動。過去的臨床案例中有些家長對於孩子的身高有著錯誤的迷思，甚至會做出一些反而成為小孩長高的阻礙的行為，例如：面對過胖的小孩，過度限制飲食，這會讓孩子無法獲得足夠營養，或是瘋狂補充蛋白質，例如喝牛奶、吃蛋，但其實也不是每個小孩都適用。再來就是過度注重運動，一些家長為了讓孩子能夠更快的長高，要求孩子長時間進行高強度的體育活動，這樣會使得孩子的身體疲憊，反而會對身高的發育造成阻礙。」
藍浩尹醫師與運動心理諮詢博士陳泰廷博士舉辦兩場【讓我孩子長很高】免費講座。報名鏈接https://www.dronline.com.tw/one/index?sn=33
