旺旺中時媒體集團7日舉辦「預防醫學 慢世代講座」活動，衛生福利部台北醫院運動醫學中心主任暨骨科醫師陳建龍（左起）、天主教耕莘醫院醫師暨社區副院長洪淩鈺、《中國時報》副社長王儒哲、台灣人壽通路一處處長林彥成副總經理、馬偕紀念醫院腎臟內科主任林承叡一同出席。（杜宜諳攝）
旺旺中時媒體7日在台大醫院國際會議中心舉辦「預防醫學 慢世代講座」，邀集多位醫療專家共同分享最新健康觀念，內容涵蓋代謝症候群、慢性腎臟病、銀髮族關節保健及健康風險管理等議題，透過跨領域專業交流，推廣「預防勝於治療」理念，協助民眾建立正確健康管理觀念，迎向健康老化。
《中國時報》副社長暨總經理王儒哲表示，旺旺中時媒體集團長期關注國人健康議題，持續舉辦預防醫學講座已邁入第4年，每年約辦理6至12場活動。本次「預防醫學 慢世代講座」則是今年的第5場，講座邀請專家齊聚一堂，分享正確衛教知識，並協助民眾瞭解各類慢性病的成因及後續照護方向。
台灣人壽通路一處處長林彥成副總經理以「健康樂活新觀念－提早布局，讓您無憂到老」為主題分享，面對超高齡社會，台灣人壽提出「加值服務健康樂活管家平台」、「商品結合服務」、「理賠推薦及暖心關懷服務」3方向，提供兼具保障與服務的保險體驗。
天主教耕莘醫院醫師暨社區副院長洪淩鈺以「從代謝症候群談成人健檢與慢性病防治」為題指出，代謝症候群預防關鍵在於從日常生活著手，包括控制總熱量攝取、維持均衡飲食及養成規律運動習慣。洪淩鈺也提醒民眾善用居家血壓量測「722」原則，即連續量測7天、每天早晚各量1次、每次量測2遍且間隔1分鐘，有助於更準確掌握血壓變化，作為醫師診療的重要依據。
馬偕紀念醫院腎臟內科主任林承叡則以「如何邁向『腎利』人生」為主題表示，台灣約有250萬名慢性腎臟病患者，但因疾病初期幾乎沒有明顯症狀，超過9成患者並不知道自己已經罹病。他提醒，若出現排尿顏色或頻率改變等症狀，應盡速接受抽血、驗尿等檢查，及早發現、積極治療，才有機會延緩腎病惡化。
針對超高齡社會日益受到關注的關節健康議題，衛生福利部台北醫院運動醫學中心主任暨骨科醫師陳建龍以「膝蓋顧得好，出遊沒煩惱－銀髮族關節保健」進行分享。他建議長者以游泳、騎自行車、快走、太極拳等低衝擊運動為主，不僅能提升心肺功能，也較不易增加膝關節壓力。（中國時報）
